口罩防晒效果怎么样，真的有用吗？

口罩可以防晒吗？当然可以，只要你不觉得热。

一次性口罩比较薄，质地较稀，防晒效果一般。有防晒标识的口罩防晒效果更好，也叫做专业防晒口罩。

防晒主要是防紫外线，紫外线分为UVA（又细分为UVA-1，UVA-2）和UVB。其中UVB穿透力较弱，被称为红斑紫外线，主要影响是晒伤；UVA穿透力较强，能深入真皮层，日常照射会变黑，长期照射会老化皮肤。

防晒标识主要看UPF值，UPF值代表着防紫外线能力，UPF值越高防晒效果越强。尽可能使用UPF40+的口罩，国家对防紫外线产品的要求为受检样品UPF值必须大于40，并且UVA穿透率小于5% ，才能算是防紫外线产品。此类口罩不仅防晒效果强，且透气性也极佳。

防晒注意事项：

1、烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。

2、阳光强烈时穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，无法阻隔紫外线。

3、可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。

4、可使用防晒霜、防晒霜。出门前10-20分钟就应涂好防晒产品，每次至少须有1-2毫升的量，有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。